Вопрос  от  Елены

Дата поступления вопроса: 20.09.2023 г.  Время: 10.20

Не хочу идти в школу.

Здравствуйте. Мне 13 лет. Не хочется идти в школу. Меня гнобят в классе. Одноклассники без повода могут пнуть, больно ударить.
Портят мои вещи. Не знаю, что делать?

Ответ Елене

Дата получения вопроса: 20.09.2023 г.  Время: 10.30

Педагог-психолог Оксана Александровна  Быстрова:

Здравствуй, Елена.

Ты спрашиваешь, что делать, если тебя в классе «гнобят». Видимо, письмо продиктовано сильными переживаниями, но, к сожалению, почти нет информации о твоей ситуации и чувствах, которые она вызывает. Мне трудно понять, что ты вкладываешь в понятия «гнобят», «пинают». Ведь один человек назовет вещью ластик, другой — тетрадь с записями, а третий — кожаную куртку или смартфон.

Елена, мне остается лишь гадать, отчего тема, которая так сильно тебя затрагивает, почти не раскрыта в твоем письме.

Думаю, тебе может быть очень тревожно идти в школу, ведь тебе там приходится терпеть чересчур неприятные переживания. Это может быть ярость, возмущение, бессилие, страх, стыд, грусть, одиночество, зависть к тем, у кого есть друзья… Возможно, даже закрались сомнения, будто ты сама во всем виновата… В таком состоянии невыносимо находиться долго. Хочется всеми способами избежать этой ситуации. Может быть непросто сосредотачиваться на объяснениях учителя. (А может быть, наоборот, эти объяснения отвлекают от переживаний?) Есть ли какие-то мысли, которые помогают тебе справиться со всеми этими чувствами? Есть ли близкий человек? Возможно, есть кружки, в которые ты ходишь, где тебя понимают…

Я думаю, Елена, очень важно кому-то выговориться. И если ни один человек не заслуживает твоего доверия, ты можешь описывать свои переживания в дневнике. Это нужно для того, чтобы чувства имели хоть какой-то выход.

Но еще важнее обратиться за помощью к взрослым. К тем, кому ты больше доверяешь и кто имеет право наказать обидчиков, если с тобой поступили несправедливо. Когда нас унижают на словах — это манипуляция с целью сыграть на наших чувствах. Но когда подростки совершают противоправные поступки, они должны быть наказаны. Важно заботиться о себе, защищать себя, давать понять, что с твоими правами необходимо считаться. В разных ситуациях поступать приходится по-разному. Иногда выходом может стать только перевод в другой класс. Это зависит от сложившихся отношений и от тех ресурсов, которыми ты располагаешь.

Информация — тоже ресурс. Возможно, ты воспользуешься статьей, прикрепленной ниже. Ну а я желаю, чтобы твои отношения с одноклассниками стабилизировались.

Рекомендованная статья: Борьба с травлей (буллингом)

http://курский-срцн.рф/?p=13271

Дата: 20.09.2023 г.