Вопрос  от  Наташи

Дата поступления вопроса: 26.09.2023 г.  Время: 12.17

У меня проблема. Раньше меня гнобили. Сейчас меня не гнобят, но бывает что смеются надо мной и я начинаю накручивать себя и начинаю замыкаться от общества. Я очень боюсь гнобления. Что мне делать? Мне всего 14 лет.

Ответ Наташе

Дата получения вопроса: 26.09.2023 г.  Время: 13.10

Педагог-психолог Оксана Александровна  Быстрова:

Здравствуй, Наташа.

Давай, сразу проясним, что я правильно понимаю то явление, о котором ты пишешь. Тебя «гнобят» — значит унижают, подавляют морально и физически, так? Насколько я понимаю, слово «гнобить» пришло в обыденную речь из тюремного жаргона. Ты в двух строках три раза повторяешь это слово, не заменяя его синонимами, что вызывает у меня переживание, что ты действительно оказалась в ситуации, близкой к тюремной, где есть «верхушка» — непоколебимые авторитеты и «дно» — те, кого принято унижать.

Никому не нравится быть униженным, втоптанным в грязь, быть объектом насмешек. Ведь от этого, кажется, разрушается твое человеческое достоинство. Человеческий облик теряют и те, кто «гнобит». Ими управляет агрессия, стадный инстинкт. Действительно, очень страшно оказаться на их пути. Но что делать, если система устоялась и на нее трудно влиять?

Такая ситуация часто складывается в закрытых учреждениях и в борьбе с этим явлением может помочь открытый разговор о проблеме. Необходимо найти взрослых (учителя, родители, психолог), которым можно рассказать о сложившейся ситуации, и которые смогут сделать проблему «видимой», вынести ее на обсуждение.
Возможно, Наташа, ты это уже сделала, ведь ты пишешь, что в последнее время террор прекратился. Возможно, были найдены способы борьбы. Чтобы прошли и посттравматические явления (страх и другие реакции на смех в ситуации, когда прямого унижения уже нет), нужно время и оздоровление климата в классе. Очень важно обсуждать с кем-то свои тревоги и страхи, перерабатывать их посредством творчества или через игру, поэтому будет здорово, если ты найдешь возможность обратиться к психологу в школе или в своем городе. Попроси родителей помочь тебе с выбором специалиста.

Надеюсь, Наташа, все у тебя получится!

Дата: 26.09.2023 г.