Вопрос  от  Сирануш

Дата поступления вопроса: 24.11.2023 г.  Время: 12.16

В  классе я — изгой

Здраствуйте! я в классе изгой. надо мной смеются все. Мальчики смеются и издеваются, девочка надсмехаются. Я часто из-за этого плачу. помогите мне пожалуйста! я очень сильно устала терпеть их издевательства

Ответ Сирануш

Дата получения вопроса: 24.11.2023 г.  Время: 14.00

Педагог-психолог Оксана Александровна  Быстрова:

Здравствуйте, Сирана.
Наверное, пока на собственном опыте не испытаешь издевательства, то не понять тех переживаний, что испытываете Вы: испуг, злость, усталость, безнадежность, беспомощность и даже отчаяние. Одним словом, травля. Такого не должно происходить, поэтому придется собраться с силами и взяться за решение этой проблемы, которая стала для Вас постоянной травмой. Иначе Вашему психологическому здоровью будет нанесен урон, тем более, травля повторяется регулярно, и от хулиганов не стоит ждать проявления жалости.
Однако, Сирануш, Вы не одиноки в этой проблеме. Многие испытывают на себе травлю в той или иной форме. Почему именно Вы? Видимо, чем-то Вы отличаетесь и не вписываетесь в их представления о жизни: в одежде, поведении, высказываниях…не важно. И это не Ваша вина. Вы просто живете и так чувствуете мир. Это не стыдно — быть собой! Думаю, так и считают многие здравомыслящие люди, в том числе — Ваши сверстники и  взрослые. Вам стоит поговорить с ними, по крайней мере, с теми из них, кому Вы можете довериться. Каким-то образом защитить себя — Ваша основная забота: сделать факт травли открытым,- пожаловаться учителю, директору, другому взрослому. Не скрывайте этот факт! Будьте настойчивой в самозащите, как и хулиганы в своей агрессии: каждый раз, когда происходит травля, сообщайте о ней, жалуйтесь. Пока травля не прекратится. Вы не можете больше терпеть издевательств над собой, нет причин делать это! Ведь, к слову сказать, хулиган, в принципе — внутренне слабый и несчастный  человек, который хочет, чтобы другие чувствовали себя так же плохо.
Используйте любой ресурс для помощи себе: родители, друзья, одноклассники, специалисты (в том числе — телефона Доверия 8-800-2000-122)

Всего доброго, Сирануш!

Дата: 24.11.2023 г.